SAMEN BOUWEN AAN EEN STERK LICHAAM VOOR EEN FIT EN ENERGIEK LEVEN
100% focus op jouw fitnessdoelen en gezondheidsklachten
Nooit meer verdwaald in de sportschool met een saai schema en geen idee hoe je de oefeningen uitvoert zonder blessures te krijgen maar fluitend naar je favoriete studio in Overveen of Heemstede voor een personal training waar je energie van krijgt.
Sporten is een moetje zonder motivatie
HERKEN JE DIT?
- →De sportschool voelt groot en je verdwaalt tussen alle apparaten en fitte jongens die kijken hoe jij beweegt.
- →Het trainingsschema dat je van ChatGPT hebt gekregen is saai en je weet niet of je de oefeningen wel goed uitvoert.
- →De wil om te sporten is er wel maar het is niet je hobby en je mist de motivatie om structureel te trainen.
- →Het (gezins)leven met een drukke baan vraagt veel van je en je hebt weinig energie over om goed voor jezelf te zorgen.
- →De mist in je hoofd, spanning in je schouders of last van je rug gaan maar niet over en beperken je om te bewegen.
Ben jij dit? Stop met aanmodderen en maak van sporten een agendapunt waar je wel zin in hebt.
Een sterk lichaam waar je op kunt bouwen
MAAK VAN SPORTEN JE HOBBY
Hoe zou het zijn als je fluitend naar de sportschool gaat en met plezier werkt aan een sterk lichaam waar je op kunt bouwen in je drukke leven?
Stel je eens voor wanneer je kiest voor personal training…
- →Voel je je thuis en gezien in een kleinschalige studio met volledige focus op jouw fitness level en gezondheidsklachten.
- →Krijg je op maat gemaakte trainingen zodat je gemotiveerd blijft en je krachtoefeningen uitvoert zonder dat je blessures krijgt.
- →Plan je niet alleen met plezier je trainingen in je agenda maar ga je er ook fluitend naartoe omdat je weet dat het uurtje voorbij vliegt.
- →Merk je dat de trainingen je niet alleen fysiek sterker maken, maar je ook mentaal motiveren om goed voor jezelf te zorgen.
- →Gaan vage kwaaltjes over, voel je dat je lijf sterker wordt en je meer energie hebt om de drukte van je werk en (gezins)leven te dragen.
Klaar om jouw draagkracht te vergroten? Samen maken we van trainen je hobby en van je lijf de energieke basis waar je op kunt bouwen.
WAT JE KUNT VERWACHTEN VAN PERSONAL TRAINING
Draagkracht begint bij Daadkracht
Je vraagt een proefles aan en krijgt een intake met een ervaren personal trainer die je doelen met jou in kaart brengt en je laat zien hoe de Daadkracht Methode je helpt die te bereiken.
Je wordt gekoppeld aan een vaste trainer die je aanmoedigt en corrigeert zodat jij je thuis en gemotiveerd voelt. Op jouw niveau en belastbaarheid werk je samen aan een sterker lichaam.
Naast de trainingen krijg je coaching op het gebied van voeding en leefstijl zodat je je resultaat vergroot zonder dat het voelt alsof je alleen maar op een blaadje sla hoeft te kauwen.
Wat je doel ook is, met regelmatige metingen houden we je gewicht, vetpercentage, bloeddruk en HRV bij zodat we kunnen bijsturen waar nodig en je je fitter en energieker voelt.
Flexibele tarieven afgestemd op de abonnementsvorm die het beste bij jouw doelen en trainingsfrequentie past.
Ervaring van een lid
TESTIMONIAL
Jeffrey Engelenberg - 27 – Adviseur zakelijke verzekeringen
Jeffrey is zevenentwintig jaar en adviseur in zakelijke verzekeringen. Tijdens zijn jeugd tenniste hij fanatiek en inmiddels heeft hij zijn uitdaging bij Daadkracht gevonden.
"Daadkracht geeft me net even dat extra zetje, waardoor ik progressie maak!"
Samen bouwen aan een sterk lichaam?
Neem contact op en ontdek hoe personal training je kan helpen.
VOORDELEN
Personal training bij Daadkracht
VEILIGE TECHNIEK
Je leert oefeningen op een veilige en verantwoorde manier uitvoeren. Door correcte techniek en houding houd je het risico op blessures laag, zodat je doelgericht kunt blijven trainen. Dat is de basis van een lijf waar je op kunt bouwen.
CONSISTENTE BEGELEIDING
Je trainer is jouw stok achter de deur en houdt je gemotiveerd. Een vast sportmoment zorgt voor ritme en resultaat, zodat trainen (bijna) je hobby wordt en je elke week fluitend naar de studio komt. Dat is de kracht van consistentie.
HOLISTISCHE KENNIS
Je krijgt begeleiding in trainen, maar ook je voeding, slaap en herstel worden gemonitord zodat je training daar op aangepast kan worden. Dat is het voordeel van holistische kennis combineren met doelgericht trainen.
MEETBARE RESULTATEN
Je resultaten worden bijgehouden zodat we doelgericht werken aan kracht, energie en zelfvertrouwen. Dat zorgt voor meetbare resultaten en een lichaam waar je op kunt bouwen.
ZIJ HEBBEN DAADKRACHT
Waarom onze leden blijven bouwen
TEAM DAADKRACHT
Samen bouwen aan een sterk lichaam is leuker dan alleen. Met onze up-to-date kennis op het gebied van training, voeding en herstel, reiken we je alle tools aan om en gezonde levensstijl te creëren en te behouden.
Bobby Stevens
Owner
Pepijn Groenheide
Personal Trainer & Co-owner Overveen
Dave Badoux
Personal Trainer
Sadrach Samson
Personal Trainer
Kirsten Nierse
Personal Trainer
Marco Sotgiu
Personal Trainer
VEELGESTELDE VRAGEN
KLAAR OM SAMEN TE BOUWEN AAN EEN STERK LICHAAM VOOR EEN FIT EN ENERGIEK LEVEN?
Zet nu je eerste daadkrachtige stap
Vraag een gratis proefles aan en kies voor 100% focus op jouw fitnessdoelen en gezondheidsklachten.
Personal training
KLAAR VOOR JOUW TRANSFORMATIE?
Neem contact met ons op of vraag een gratis proefles aan. Ontdek hoe personal training je helpt bij een lichaam waar je op kunt bouwen.
Daadkracht Daadkracht Overveen
Bloemendaalseweg 275
2051 GE Overveen
Overveen@daadkracht.training0620263826 (Bobby Stevens)
Daadkracht Daadkracht Heemstede
Zandvoortselaan 157
2106 AM Heemstede
Heemstede@daadkracht.training0639408833 (Pepijn Groenheide)