Denk je erover na om met een personal trainer te sporten en vraag je je af: “wat kost een personal trainer?” In deze blog nemen we je mee in de kosten voor een personal trainer. Na het lezen van deze blog weet je wat de (gemiddelde) kosten voor een personal trainer zijn en welke factoren invloed hebben op de prijs.
Wat is personal training?
Als je voor personal training kiest, kies je voor de meest professionele manier om je doelen te halen. Hij of zij begint vaak met het samenstellen van een fitnessprogramma en (vaak ook) een voedingsschema. Deze schema’s sluiten zo goed mogelijk aan bij jouw doelen en huidige situatie.
Tijdens het sporten motiveert een personal trainer jou om jezelf verder te pushen dan je zelf zou kunnen. Doelen die je met een personal trainer kunt behalen zijn onder andere: Afvallen, spiermassa vergroten en het verbeteren van je algehele gezondheid.
Personal trainers werken vaak één-op-één met hun klanten. Eén-op-één begeleiding is prijziger, daarom bieden de meeste trainers ook andere trainingsvormen aan. Denk bijvoorbeeld aan bootcamps en small group training. Deze manieren van trainen zijn goedkoper, maar hebben als nadeel dat ze het persoonlijke aspect missen. En dat is juist waar de waarde van personal training zit.
Kosten personal trainer
Nu je weet waarom je een personal trainer inschakelt, ga ik je belangrijkste vraag beantwoorden: Hoeveel kost een personal trainer? Personal training kosten kunnen variëren. Hoeveel is een beetje afhankelijk van een aantal factoren zoals de ervaring van de trainer, de locatie, de duur van de sessies en het aantal sessies dat je boekt.
Een voorbeeld van een laag uurtarief personal trainer:
Neem een beginnende trainer zonder al te veel ervaring. Naast zijn persoonlijke resultaat, heeft deze trainer nog maar weinig bewezen klantresultaten. Hij geeft zijn sessies meestal in een commerciële sportschool waar je de gym deelt met anderen.
Deze trainer brengt ongeveer €40 per uur in rekening.
Een voorbeeld van een grotere investering in personal training:
Dit is een trainer met jarenlange ervaring. Je vindt zijn privé studio in het midden van het centrum van een grote stad. In de studio zijn alleen personal trainers aan het werk. Er zullen dus nooit meer dan 8 mensen (cliënten + trainers) zijn. Hij heeft al veel bewezen klant resultaten en de studio biedt luxe faciliteiten. Omdat deze trainer zoveel waarde levert, investeer je soms wel €100 per uur voor de zekerheid dat je in alle rust en luxe je doelen kunt halen.
Personal training kosten: Andere factoren
Er kunnen ook andere factoren zijn die invloed hebben op de prijs. Hieronder benoemen we een aantal.
De hoeveelheid sessies
Net als jij, wil een personal trainer resultaat halen. En een trainer weet dat de beste resultaten even op zich laten wachten. Daarom zal een trainer je meestal belonen als je langer bij hem komt trainen. Je bent committed genoeg om een serieuze investering in jezelf te maken en dat wordt beloond.
Train je privé of neem je een maatje mee?
Je kunt ervoor kiezen om volledig één-op-één met je trainer aan de slag te gaan. Je kunt er ook voor kiezen om de kosten van de trainingen te delen met een van je beste vrienden. De trainingen worden dan vaak in totaal ietsje duurder, maar per persoon lager. Dat de totaalprijs hoger ligt, komt doordat de personal trainer de begeleiding specifiek moet afstemmen op een extra persoon.
Veelgestelde vragen
Wat zijn de gemiddelde kosten van een personal trainer?
Zoals we in deze blog hebben uitgelegd kunnen de kosten flink variëren. Waar dat dan aan ligt, lees je terug bij de factoren die invloed hebben op de prijs. Gemiddeld kun je rekenen op een uurtarief van €60 tot €80.
Is personal training het geld waard?
Dat ligt eraan. Ben je van nature erg gemotiveerd en heb je tijd om alles wat er te weten valt over sporten te leren? Dan kies je er misschien voor om het alleen te proberen. Maar voor de meeste mensen is een periode vallen en opstaan iets wat ze liever vermijden. Een trainer die ze motiveert en vanaf dag 1 begeleidt op een manier die 100% aansluit bij hun behoefte is meestal van onschatbare waarde.
Hoeveel kost personal training bij Daadkracht
Daadkracht is een personal trainer Haarlem. Ook bij ons kunnen de prijzen verschillen op basis van factoren zoals de duur van je sessies en hoeveel sessies je afneemt. De investering is afhankelijk van wat er nodig is om jouw doelen te halen. Wil je hier meer over weten? Neem dan contact met ons op.
