Trainen tijdens je zwangerschap: dit moet je weten
Kun je trainen tijdens je zwangerschap? Welke oefeningen mag je wel doen en wat kun je beter overslaan? En hoe zit het met sporten in de verschillende trimesters? Als je zwanger bent, verandert er veel in je leven én in je lichaam. Logisch dat dit vragen oproept! Wij leggen je alles uit over trainen als…