Krachttraining en angststoornissen
Dat trainen een positieve invloed heeft op onze fysieke gezondheid is vaak bewezen. Maar welke rol speelt het bij onze psyche, zoals een angststoornis?
Dat trainen een positieve invloed heeft op onze fysieke gezondheid is vaak bewezen. Maar welke rol speelt het bij onze psyche, zoals een angststoornis?