Recept: gevulde zoete aardappelen
Zoete aardappelen doen het goed als frietjes. Maar ook gevulde zoete aardappelen zijn erg smaakvol. Deze variant met vegetarische spekjes bijvoorbeeld.
4 redenen waarom een koolhydraatarm dieet niet werkt
Geen brood, pasta en aardappelen meer, beter bekend als een koolhydraatarm dieet. Heb jij het wel eens geprobeerd? De laatste jaren lijkt een koolhydraatarm dieet een populair dieet om snel af te vallen. Sommige zweren zelfs bij een koolhydraatarme levensstijl. Maar koolhydraten uit je leven bannen is niet de oplossing om af te vallen. Wij…