De wetenschap achter caffeïne
Nederlanders zijn de grootste koffiedrinkers ter wereld. Wat doet de werkzame stof cafeïne in koffie eigenlijk met ons lichaam? Wij zochten het uit.
Recept: zuurkoolsalade met feta en olijven
Zuurkool is een echte winterse groente! Maar hoe bereid je het nou op een gezonde en smakelijke manier. Probeer deze zuurkoolsalade eens!
Vijf supplementen voor een sterk hart
Hart-en vaatziekten zijn de nummer één doodsoorzaak bij mannen en vrouwen. Deze vijf stoffen helpen bij het onderhouden van een sterk hart. Lees verder.
Courgetti met garnalen en een heerlijke avocadosaus
Je kunt de week niet beter beginnen dan met een voedzaam, makkelijk èn lekker gerechtje toch? Bij deze het recept voor een heerlijke courgetti met garnalen.