Gezonde pizza: tortizza met eiwitten & groenten
Gezonde pizza: tortizza met eiwitten & groenten Een pizza met je favoriete toppings, een patatje oorlog of reep chocolade: soms…
Daadkracht is dé plek om aan een optimale gezondheid te werken. Met persoonlijke aandacht creëren we een blijvende verandering in jouw leefstijl voor een fit en energiek leven. In onze personal lifestyle studio’s in Overveen en Heemstede kijken we naar meerdere facetten van gezondheid: training, voeding en herstel. Met de Daadkracht Methode werk je onder persoonlijke begeleiding aan jouw persoonlijke leefstijl doel zodat je duurzaam resultaat behaald én gemotiveerd blijft.
“De naam zegt het al; DAADKRACHT. Bobby, de oprichter is een visionair & zijn kijk op hoe je je lijf & geest gezond kan houden spreekt mij ontzettend aan!”
“Top begeleiding! Je werkt samen aan een resultaat op een fijne locatie. Zowel trainers als de klanten fijne mensen.”
“Next level gym! Zowel voor small group training als PT ben ik super te tevreden over Daadkracht. Je wordt heel goed begeleid bij het uitvoeren van de oefeningen en de juiste voeding. Ik voel mij een stuk fitter en sterker.”
“Door mijn zwakheden te trainen ben ik sterker geworden en zijn mijn buitensport prestaties aanzienlijk verbeterd.”
“Ik ben sterker geworden en mijn vetpercentage is gehalveerd.”
“Daadkracht geeft me net even dat extra zetje, waardoor ik progressie maak.”
Gezonde pizza: tortizza met eiwitten & groenten Een pizza met je favoriete toppings, een patatje oorlog of reep chocolade: soms…
Nieuwe doelen stellen? Vijf daadkrachtige vragen voor verandering Het stellen van nieuwe doelen is een krachtige manier om richting te…
Deadlifts: alles wat je moet weten De deadlift is een populaire krachtsoefeningen en niet zonder reden. Door deadlifts te maken,…
Een bord pasta gaat er bij veel huishoudens goed in, maar is niet altijd gezond. Deze eiwitrijke pasta bolognese is…
Overweeg je om krachttraining te doen? Ontdek in dit artikel bewezen voordelen van krachttraining waarmee je je gezondheid optimaal ondersteunt.
Squats zijn een van de populairste en meest effectieve krachtsoefeningen. Toch is een squat goed uitvoeren nog niet zo eenvoudig.…